。她深吸一口气，试图让自己的心境完全平静下来，尽管周围是现代都市的喧嚣，但她的眼神中透着专注与坚定。 她缓缓翻开笔记，那泛黄的纸张散发着陈旧的气息，上面的字迹有些模糊，却难掩其珍贵。笔记开篇便着重强调了在灵气稀薄如现代都市这般环境下修仙的要点，与她前世在神界时所接触的修仙理念截然不同。前世，神界灵气浓郁得近乎实质，修仙者们可肆意吸纳，功法也多是追求灵力的磅礴汇聚与强力释放。然而在此处，一切都需精打细算，从每一丝灵气的捕捉开始。 林瑶依照笔记所述，开始尝试着调整自己的呼吸节奏。她摒弃了前世那种大开大合的吐纳方式，转而采用一种极为细腻、缓慢的呼吸韵律。每一次吸气，都像是在轻轻牵引着空气中那若有若无的灵气丝线；每一次呼气，又似在将体内的浊气缓缓排出，同时为即将纳入的灵气...

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